Jídelníček na míru

Máte dotaz ohledně jídelníčku nebo stravy obecně? Chcete podrobnější informace? Chcete poradit?

Jídelní plán

Jídelní plán sestavuji na základě osobní schůzky, během které s klientem probereme jeho současné stravovací zvyklosti, fyzickou aktivitu, spánek a další aspekty života, které jsou pro stanovení cílů a jejich dosažení nezbytné znát.

Pomocí analyzačního přístroje Tanita určíme stav těla, procentuální zastoupení svalů, tuků apod. Na základě veškerých získaných údajů klient obdrží na míru připravený jídelní plán – stravovací protokol.

Získáte:

  • Jídelní protokol složený z běžně dostupných surovin
  • Jíte 5-6 porcí dostatečně velkých porcí jídla denně, počet porcí si můžete uzpůsobit svým potřebám
  • Součástí jídelního plánu je 30 receptů na obědy a večeře a 34 tipů na zdravé snídaně a svačiny
  • Součástí je také postup, podle kterého jídelní plán dlouhodobě dodržujete a učíte se kombinovat jednotlivé makroživiny tak, aby Vám jídelníček fungoval
  • Během dodržování stravovacího protokolu jsem k dispozici zdarma na telefonu a e-mailu

Se stravovacím protokolem nebudete:

  • Hladovět
  • Držet dietu, ale budete měnit životní styl
  • Pít kouzelné elixíry na hubnutí
  • Kupovat předražené potraviny a prostředky na hubnutí, které stejně nefungují
Chci jídelníček
Výživové poradenství rychnov

Zpět nahoru